Mantenerse Centrado
Cada día de mi vida trabajo para mantenerme centrada. Ser seres humanos implica un reto diario a no dejarnos vencer por nuestros miedos, a que nuestra conexión con los demás sea sin mecanismos de defensa, a calmar los remolinos emocionales y a entender que existen alrededor nuestro otros seres humanos intentando lo mismo. No siempre se logra, pero lo mas importante es tener consciencia de que cada palabra, cada pensamiento y cada acción tienen un impacto en mi y en los demás. Eso hace que todos los días tenga la claridad suficiente para evaluar el impacto que genere con mis pensamientos, palabras y acciones. Me permite tener la consciencia para decantar, filtrar, digerir y encausar toda esa energía a mi favor y la de los otros.
Es hacer un "pare" diario y evaluar como re direcciono la rabia o la tristeza o la incomodidad que me genero una situación especifica y la trasciendo con una actitud diferente. Centrarse es mantener una tranquilidad y una paz aunque haya tormenta alrededor. No es fácil! Puedes sentir la incomodidad con algo o alguien y es normal porque somos seres humanos y nos enganchamos cuando nos sentimos ofendidos, irrespetados o heridos pero no dejemos que hablen nuestros mecanismos de defensa o que el dolor se ancle dentro de nuestro corazon, NO! Saquemos lo mejor de la situación y cambiemos la actitud. Eso hace la diferencia y nos permite auto sanarnos a diario.
"Hoy no guardo rencor a nada ni a nadie, hoy agradezco a quien me hirió por enseñarme el valor del aprendizaje, hoy agradezco por los nuevos retos que me trae la vida, sobretodo los incomodos y hoy soy mas libre emocionalmente" GRACIAS 💌👐
Paola alas de luz!
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